Entraînements

  1. Lieu:

 Salle de sport du collège de Roséaz à Bussigny
(voir carte en bas de page)

  • Adultes coureurs & marcheurs

Entraînement avec un départ en groupe pour des parcours dans la région de 10 km et 15 km. Ces sorties en endurance sont guidées par des meneurs d’allure du club.  Si vous êtes intéressés n’hésitez pas de venir nous rejoindre pour une ou plusieurs sorties tests

Quand:

Tous les mercredis

Horaires:

17h15–18h00      préparation physique en salle
18h00                  information aux membres
18h10                  env. départ en commun des coureurs et marcheurs

 

Parcours à choix:

Grand tour de 12 à 15 km environ avec plusieurs allures
Petit tour de 8 à 10km environ avec plusieurs allures

Entraînements supplémentaires:

Lundi soir
Samedi matin

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